Soojendus

Soojendus

istudes masinal surumine 3 x 10 – 12

istudes masinal surumine 3 x 10 – 12

istudes masinal surumine 3 x 10 – 12

treener Raivo teeb näo, et aitab :)

seistes hantlitega lendamine 3 x 10 – 12

seistes hantlitega lendamine 3 x 10 – 12

puhkehetk

ettekallutatult hantlitega lendamine 4 x 12

ettekallutatult hantlitega lendamine 4 x 12

ettekallutatult hantlitega lendamine 4 x 12

postitants :)

selja lailihasele hantliga küljetõmme 4 x 10 – 12

selja lailihasele hantliga küljetõmme 4 x 10 – 12

selja lailihasele hantliga küljetõmme 4 x 10 – 12

selja lailihasele hantliga küljetõmme 4 x 10 – 12

selja lailihasele hantliga küljetõmme 4 x 10 – 12