KÕHT: keretõsted pingil 3 x 10 + 10 + 10
|
Õpetaja Natalia ja õpilane Aktivist
|
KÕHT: keretõsted pingil 3 x 10 + 10 + 10
|
KÕHT: keretõsted pingil 3 x 10 + 10 + 10
|
KÕHT: keretõsted pingil 3 x 10 + 10 + 10 (venitus)
|
ÕLG: hantlite tõsted kõrvale 3 x 10 + 10
|
ÕLG: hantlite tõsted kõrvale 3 x 10 + 10
|
ÕLG: hantlitega surumine 3 x 10 + 10
|
|
ÕLG: hantlitega surumine 3 x 10 + 10
|
ÕLG: hantlitega surumine 3 x 10 + 10
|
ÕLG: õlaaparaadil lendamine 3 x 10
|
ÕLG: õlaaparaadil lendamine 3 x 10
|
ÕLG: õlaaparaadil lendamine 3 x 10
|
ÕLG: õlaaparaadil lendamine 3 x 10
|
ÕLG: ette kallutades hantlite tõsted kõrvale 3 x 10 + 10
|
ÕLG: ette kallutades hantlite tõsted kõrvale 3 x 10 + 10
|
ÕLG: ette kallutades hantlite tõsted kõrvale 3 x 10 + 10
|